Túl sok bors-Milyen mellékhatásokat okozhat a szervezetre és mikor érdemes kerülni
A fekete bors, botanikai nevén Piper nigrum, a világ egyik legelterjedtebb fűszere, amely szinte minden konyhában megtalálható. Jellegzetes,…
Koffein – A túlzott fogyasztás kockázatai és a mérsékelt bevitel fontossága
A reggeli kávé illata sokak számára elválaszthatatlan része a napindítás rituáléjának. Egy csésze tea, egy energiaital vagy akár…
A gumicukor rejtett oldala – Hogyan hat a túlzott fogyasztása a fogakra és az egészségre?
A gumicukor, ez a színes, ínycsiklandó édesség generációk óta örvendezteti meg a kicsiket és nagyokat egyaránt. Puha textúrája,…
A méz túlzott fogyasztása és lehetséges mellékhatásai – Amit tudni érdemes az egészséges mézadagolásról
A méz évezredek óta az emberiség egyik legkedveltebb természetes édesítőszere és gyógyítója. Nem csupán finom íze miatt becsüljük,…
Mikor válik veszélyessé a kombucha – A túlzott fogyasztás rejtett kockázatai és mellékhatásai
A kombucha, ez az ősi, fermentált tea alapú ital az elmúlt években valóságos robbanást élt meg a wellness…
Fahéj – A Túl Sok Nem Mindig Jó – Káros Hatások és Ésszerű Fogyasztás
A fahéj, ez az édes, fűszeres csoda, évezredek óta a konyhák és a gyógyászat kedvelt alapanyaga. Illata azonnal…