Gotu kola-Jótékony hatása az agyra és a mentális egészségre: A szellemi frissesség támogatása
A modern élet rohanó tempója, a folyamatos stressz és az információdömping egyre nagyobb terhet ró a mentális egészségünkre…
Mate tea – Jótékony hatásai a szervezetre és a szellemi frissességre
A dél-amerikai kontinens mélyéről, az ősi guaraní indiánoktól eredő mate tea, vagy ahogy gyakran nevezik, yerba mate, ma…