Tovább 23 minute read ÉÉletmód Tabata edzés – A gyors zsírégetés és az extrém állóképesség titka mindössze 4 percbenbySzrfk.hu2025. május 29. A modern élet rohanó tempója sokunkat állít kihívás elé, amikor a mozgásra és az egészséges életmódra szánt időről…