Tovább 17 minute read ÉÉletmód Futás egészségügyi hatásai – Miért érdemes rendszeresen futni és milyen előnyöket hozbySzrfk.hu2025. szeptember 14. A futás, ez az ősi és egyben modern mozgásforma, évezredek óta kíséri az emberiséget. Ami egykor a túlélés…