Tovább 12 minute read ÉÉletmód Nigella mag – Átfogó útmutató az egészségügyi előnyökhöz és sokoldalú alkalmazásáhozbySzrfk.hu2025. augusztus 7. A *Nigella sativa*, közismertebb nevén a fekete kömény vagy nigella mag, évezredek óta a hagyományos gyógyászat és a…