Sport és menstruáció – Pozitív és negatív hatások a ciklusra és a hormonokra
A nők életének szerves része a menstruációs ciklus, amely hormonális változások sorozatán keresztül készíti fel a szervezetet a…
Progeszteron szerepe a női egészségben – Menstruáció, terhesség és hormonális egyensúly hatásai
A női test egy rendkívül komplex és finomhangolt rendszer, melynek működését számos hormon befolyásolja. Ezek közül is kiemelkedő…
Antibiotikumok és menstruáció – Milyen hatással vannak a gyógyszerek a ciklusodra és a női egészségre?
Sok nő ismeri azt az érzést, amikor egy betegség miatti antibiotikum kúra után a megszokott menstruációs ciklusa hirtelen…
Meforal és menstruáció – Hogyan befolyásolja a gyógyszer a női ciklust és a hormonokat?
A női test egy rendkívül összetett és finomhangolt rendszer, ahol a hormonok játsszák a főszerepet a reproduktív egészség,…
Jódpótlás a kiegyensúlyozott ciklusért – Hogyan enyhítheti a menstruációs panaszokat?
A női test egy csodálatosan komplex rendszer, ahol a hormonok finom tánca határozza meg a ciklusok ritmusát, az…
A szója hatása a menstruációra – Mit mutatnak a kutatások és miért fontos tudni
A szója, ez az ősi ázsiai növény, évezredek óta szerves része a keleti konyhának és gyógyászatnak. Az elmúlt…
Telihold és menstruáció – Valóban befolyásolja a hold a női ciklust és egészséget?
Évezredek óta foglalkoztatja az emberiséget a hold, titokzatos ragyogásával és folyamatosan változó fázisaival. A hold nem csupán az…
Futás és menstruáció – A rendszeres mozgás pozitív hatása a női ciklusra
A menstruáció és a futás: Szövetségesek a női egészségben A női test egy csodálatos és összetett rendszer, amelynek…
Menstruáció és testsúly ingadozás – Valódi hízás vagy csak ideiglenes vízvisszatartás?
A nők többsége tapasztalja a menstruációs ciklus során a testében bekövetkező változásokat, és ezek közül az egyik leggyakoribb,…
Jóga hatása a menstruációs ciklusra – Milyen gyakorlatok csökkentik a panaszokat
A női test egy csodálatos, ritmikusan működő rendszer, melynek központi eleme a menstruációs ciklus. Évezredek óta a termékenység,…