Lenmagpehely – Élettani hatásai és miért érdemes beépítenie étrendjébe
A lenmagpehely, ez a szerény, ám annál erőteljesebb szuperélelmiszer, az elmúlt években méltán került a figyelem középpontjába. Bár…
Lenmagpehely – Egy superfood a mindennapokban: Jótékony hatásai az egészséges táplálkozásban
A modern táplálkozástudomány egyre nagyobb figyelmet fordít azokra az élelmiszerekre, amelyek kiemelkedő tápértékük és jótékony hatásaik révén hozzájárulnak…