ÉÉletmód Mellúszás egészségre gyakorolt hatásai – Izomfejlesztés, állóképesség és technika előnyeibySzrfk.hu2025. július 5. A vízben való mozgás ősidők óta az emberi lét része, és az úszás, mint sportág, számtalan formában gazdagítja…