Hogyan támogatja a glutamin a sportteljesítményt – Tudományos háttér és gyakorlati tanácsok
A sportteljesítmény optimalizálása, az izomnövekedés és a gyors regeneráció minden sportoló alapvető célja, legyen szó amatőr vagy profi…
Rozmaring hatása a vérnyomásra és általános egészségre – Tudományos eredmények és gyakorlati tanácsok
A rozmaring (Rosmarinus officinalis), ez a mediterrán térségből származó aromás cserje, évezredek óta hódítja meg az emberiséget nem…
Így működik egy ökoház a gyakorlatban – Útmutató a fenntartható otthonokhoz
A modern világ kihívásai – a klímaváltozás, az energiaárak ingadozása, az egészségesebb életmód iránti igény – egyre sürgetőbben…
Megfázás és terhesség – Lehetséges kockázatok a magzatra és gyakorlati tanácsok
A terhesség időszaka egy különleges, ám számos kihívással teli életszakasz, mely során a leendő édesanyák fokozottan odafigyelnek egészségükre…
C-Vitamin szerepe a vese egészségében – Tudományos eredmények és gyakorlati tanácsok
A C-vitamin, tudományos nevén aszkorbinsav, az emberi szervezet számára nélkülözhetetlen, vízben oldódó vitamin. Mivel testünk nem képes előállítani,…
Szerves magnézium szerepe a közérzetben és testi működésekben – Tudományos háttér és gyakorlati tanácsok
A modern életvitel, a stressz, a feldolgozott élelmiszerek és a környezeti tényezők együttesen hozzájárulhatnak ahhoz, hogy szervezetünk nélkülözhetetlen…