A kakaóbab jótékony hatásai – Egészségügyi előnyök, tápanyagok és fogyasztási tippek
A kakaóbab, ez az apró, ám annál erőteljesebb mag, évezredek óta elbűvöli az emberiséget. Nem csupán egy finom…
A ribizli élettani hatásai – Tápanyagok, egészségügyi előnyök és fogyasztási tippek
A ribizli, ez az apró, de annál erőteljesebb bogyós gyümölcs nem csupán a kertek dísze és a nyári…
Napraforgómag élettani hatásai – Tápanyagok, szív – És érrendszeri előnyök és fogyasztási tippek
A napraforgómag, ez az apró, ám rendkívül sokoldalú mag, évezredek óta része az emberi táplálkozásnak. Eredetileg Észak-Amerikából származik,…
A szeder tea jótékony hatásai – Egészségügyi előnyök, antioxidáns tartalom és fogyasztási tippek
A szeder tea, különösen a szederlevél tea, évezredek óta ismert és használt gyógyital, melyet nem csupán kellemes íze,…
Miben segít a kaukázusi kefir – Összetevők, jótékony hatások és napi fogyasztási tippek
A kaukázusi kefir, ez az évezredes múlttal rendelkező fermentált tejtermék, az utóbbi években reneszánszát éli a tudatos táplálkozás…
A patiszon élettani hatásai – Tápanyagok, egészségügyi előnyök és fogyasztási tippek
A nyári hónapok egyik legkedveltebb és legsokoldalúbb zöldsége, a patiszon, méltatlanul kap kevesebb figyelmet, mint például a cukkini…
Sült gesztenye egészségügyi előnyei – Tápanyagok, emészthetőség és fogyasztási tippek
A hűvös őszi és téli estéken kevés dolog melengeti jobban a szívünket és a kezünket, mint a frissen…
Pu erh tea hatásai – Egészségügyi előnyök, antioxidánsok és fogyasztásra vonatkozó tippek
A Pu erh tea, ez az évezredes kínai hagyományokkal rendelkező, különleges fermentált ital, az utóbbi években világszerte egyre…