Lizin kiegészítők – Milyen lehetséges káros hatásokra kell figyelni?
A lizin, mint esszenciális aminosav, alapvető fontosságú az emberi szervezet számára. Nem képes a testünk önállóan előállítani, így…
Biotin szerepe az anyagcserében – Élelmiszerek, pótlás és mire figyelj a kiegészítők szedésekor
A biotin, más néven B7-vitamin vagy H-vitamin, egy vízben oldódó vitamin, amely kulcsfontosságú szerepet játszik számos alapvető metabolikus…
Króm tabletta – Az egészséges anyagcsere és vércukorszint támogatója – Mikor érdemes szedni?
Az emberi szervezet egy rendkívül komplex és finoman hangolt rendszer, melynek optimális működéséhez számos vitaminra, ásványi anyagra és…