Lehet-E izmot építeni edzés nélkül – Tömegnövelő kiegészítők hatékonysága és a tévhitek leleplezése
Az emberi test lenyűgöző biológiai gépezet, amely rendkívüli alkalmazkodóképességgel rendelkezik. Az izomépítés, vagy más néven hipertrófia, egy komplex…