Tovább 14 minute read ÉÉletmód Élesebb elme, jobb memória – Hogyan segíti a memolife az agyműködést?bySzrfk.hu2026. február 10. Az emberi agy egy rendkívül komplex és csodálatos szerv, amely folyamatosan dolgozik, még akkor is, amikor alszunk. Ez…
Tovább 16 minute read ÉÉletmód A böjt hatása az agyműködésre – Lehetséges előnyök, veszélyek és tudományos megállapításokbySzrfk.hu2026. január 2. Az emberiség története során a böjt, vagyis az önkéntes táplálékmegvonás, számtalan kultúrában és vallásban kapott központi szerepet. Azonban…
ÉÉletmód Az agyműködés és a koleszterinszint őre – A napraforgó lecitin bizonyított előnyeibySzrfk.hu2025. október 27. A modern életvitel kihívásai, a folyamatos stressz és a nem mindig optimális táplálkozás jelentősen megterhelik szervezetünket. Különösen igaz…
Tovább 21 minute read ÉÉletmód D-Vitamin és az agyműködés – Miért elengedhetetlen a megfelelő szintje a mentális élességhez?bySzrfk.hu2025. augusztus 9. A D-vitaminról sokáig elsősorban a csontok és fogak egészségének megőrzésével kapcsolatban esett szó. Azonban az elmúlt évtizedek kutatásai…
Tovább 8 minute read ÉÉletmód Kolin bitartarát – Az agy és a máj támogatója – Jótékony hatásai és beépítése a mindennapokbabySzrfk.hu2025. július 22. A modern életvitel, a felgyorsult tempó és a gyakran hiányos táplálkozás következtében egyre többen keresnek olyan természetes megoldásokat,…
Tovább 13 minute read ÉÉletmód Drogok és az idegrendszer – Hogyan változtatják meg az agyműködést és milyen tüneteket okoznakbySzrfk.hu2025. július 4. Az emberi agy az univerzum egyik legkomplexebb struktúrája, egy hihetetlenül finomhangolt biokémiai és elektromos hálózat, amely lehetővé teszi…
Tovább 14 minute read ÉÉletmód Az Agyvíz – Agyunk Legfontosabb Védelmezője és Tápanyaghordozója az Optimális MűködésértbySzrfk.hu2025. július 3. Az emberi agy egy elképesztően komplex és finoman hangolt szerv, amelynek optimális működése számtalan tényezőtől függ. Ezen tényezők…
ÉÉletmód Azonnali eufória, hosszú távú rombolás – A kokain hatása az agyműködésre és a személyiségváltozásrabySzrfk.hu2025. június 20. A kokain agyi hatásai: Az azonnali eufóriától a tartós károsodásig A kokain, ez a mélyen gyökerező társadalmi probléma,…
Tovább 10 minute read ÉÉletmód A kolin-Bitartrát szerepe az agyműködésben – Hogyan javíthatja a memóriát és a koncentrációt?bySzrfk.hu2025. június 18. Az emberi agy egy rendkívül komplex és kifinomult szerv, amely folyamatosan dolgozik, hogy feldolgozza az információkat, irányítsa a…
Tovább 16 minute read ÉÉletmód A dopamin hatása az agyműködésre – Hogyan befolyásolja az örömérzetet és a jóllétet?bySzrfk.hu2025. június 11. Az emberi agy egy elképesztően komplex rendszer, amelynek működését számtalan kémiai anyag, úgynevezett neurotranszmitter befolyásolja. Ezek közül az…
Tovább 22 minute read ÉÉletmód Diófogyasztás a jobb memóriáért – Így turbózd fel az agyműködésed természetesenbySzrfk.hu2025. május 30. Az emberi agy egy lenyűgöző szerv, amely folyamatosan dolgozik, információkat dolgoz fel, emlékeket raktároz és döntéseket hoz. Ahogy…